266 Trucs Et Astuces Pour Cuisiner Léger Weight Watchers

266 Trucs Et Astuces Pour Cuisiner Léger Weight Watchers

Auteur : Weight Watchers
Genre : Livres, Santé, Forme et Diététique, Alimentation, régimes et diététique,
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Prenez ce livre

266 Trucs Et Astuces Pour Cuisiner Léger Weight Watchers

La clé pour perdre du poids : connaître les aliments et prendre conscience des pièges de l'alimentation, pour parvenir à les déjouer. Ce livre très pratique, alliant santé et cuisine, propose tous ces petits trucs et astuces à connaître pour maîtriser son alimentation et réussir à perdre du poids. Tous les aliments sont décryptés : atouts / défauts nutritionnels. Idem pour les sauces, avec recettes illustratives. Des astuces sur les modes de préparation / cuisson + 54 recettes spécial minceur, pour mettre en oeuvre ces précieux conseils.

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