La Methode Orsoni

La Methode Orsoni

Auteur : Valerie Orsoni
Genre : Livres, Santé, Forme et Diététique, Alimentation, régimes et diététique,
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La Methode Orsoni

Coach minceur des stars françaises et internationales, Valérie Orsoni est bien connue des « amateurs de régimes ». Voici une nouvelle méthode cautionnée par son expérience et sa notoriété et éprouvée par plus d un million d adeptes à son site internet : le Bootcamp.Cette méthode s adresse aux déçus des régimes traditionnels. Valérie Orsoni leur propose de se débarrasser des kilos en trop en quatre étapes : les deux premières, DÉTOX et ATTAQUE, aident à perdre du poids grâce à une alimentation adaptée et à des exercices simples et rapides au quotidien ; les deux autres, STABILISATION et DÉFENSE, permettent de ne jamais reprendre ces kilos, tout en continuant à se faire plaisir ! En complément, un carnet de recettes pour une alimentation plaisir saine et équilibrée.

Psyckoze, Intime Errance Cataphile

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Auteur : Psyckoze,nolimit
Genre : Livres, Art, Musique et Cinéma, Autres supports et techniques,
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Seuls - Tome 1 - La Disparition

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Auteur : Gazzotti
Genre : Livres, Livres pour enfants, Bandes dessinées,
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