Le Pogramme Duigan : Équilibre Et Légèreté

Le Pogramme Duigan : Équilibre Et Légèreté

Auteur : Marie Lally
Genre : Livres, Santé, Forme et Diététique, Alimentation, régimes et diététique,
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Le Pogramme Duigan : Équilibre Et Légèreté

Dans ce programme d'amincissement, devenu un best-seller dès sa première publication en Angleterre et aux états-Unis, vous trouverez :- des informations, conseils et astuces pour comprendre comment détofixier votre corps - des menus avec des recettes gourmandes et une cure détox - des exercices simples pour muscler votre corps tout en finesse. Pas de calories à compter ou de règles complexes à respecter, le programme Duigan est un régime facile à appliquer et efficace. Idées minceur, tableaux pour apprendre à mieux choisir ses aliments : purifiez votre corps tout en douceur et dessinez-vous une silhouette tonique, harmonieuse et rayonnante de santé. Le régime parfait pour allier taille fine et santé ! Chef de file en matière de bien-être et fondateur de Bodyism, le centre de remise en forme le plus prisé de Londres, James Duigan est l'un des rares coachs sportifs à jouir d'une renommée internationale. Sa prestigieuse clientèle compte entre autres mannequins et célébrités Elle Macpherson, Rosie Huntington-Whiteley et Hugh Grant.

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Genre : Livres, Art, Musique et Cinéma, Architecture,
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