Mes Petites Recettes Magiques Régime Crétois

Mes Petites Recettes Magiques Régime Crétois

Auteur : Marie Borrel
Genre : Livres, Santé, Forme et Diététique, Alimentation, régimes et diététique,
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format : PDF, ePub

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Mes Petites Recettes Magiques Régime Crétois

Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson... les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles !Au programme : - Tous les bienfaits de ce mode d'alimentation ancestral : antidiabète, antivieillissement, bonne circulation, anticholestérol... - Les 10 règles de base du régime crétois : diminuer sa consommation de viande, cuisiner à l'huile d'olive, faire la part belle aux épices... - Et bien sûr, 80 recettes gourmandes réalisées avec seulement 4 ingrédients à chaque fois : Tartines grillées au poivron rouge et à l'huile d'olive, Sardines farcies au chèvre frais, Daurade au four, Pêches gratinées aux amandes... Le petit plus : téléchargez gratuitement des menus régime crétois adaptés à vos besoins. Rendez-vous en fin de livre !UN RÉGIME POUR VIVRE MIEUX ET PLUS LONGTEMPS !

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Genre : Livres, Droit, Droit civil,
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